SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Szukam najlepszego gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile forsy chcesz wydac, ziomek? Gainery, które opisałem są raczej drogie, ale wg. mnie jak już kupowac to konkretny stuff, napisz jak stoisz z flotą i na jak długo ma to ustrojstwo starczyc za taką kwotę... p.s. na twoim miejscu nie szukałbym produktu w stylu węgle + białko + kratyna + hmb + chwc itp. bo jak moja praktyka wskazuje to co ma byc do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-07-16 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykładając palec do skroni mogę wyczuć mocno pulsującą żyłę. Poczytałem trochę o tym i nie wykluczam, że może jest to jednak migrena. Dziwne tylko, że utrzymuje się tak długo... :( Dziwne uczucie jak chce się trochę pomachać żelastwem, a nie można. :( Rozsadza mnie również energia do ćwiczeń, z której nie korzystam, z powodu bólów głowy... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2013-01-10 02:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    strzal to jest 1 amp? Meta za dlugo max do 5tyg. proponuje do 4 i po 15mg dziennie. Bo omka i tak cie spompuje jak swianiaka sama z siebie. Proviron 25mg ed + novladex pod reka- ja bym wzial przy tych waterpumpach 10mg ed na wszelki nawet ale jak kto woli. Sylimarol 70mg 1:1 5mg meta czyli 1tabs syli na 1 tab mety. cynk 150mg ed jak w tabsie Do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2005-05-17 13:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy , pilne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Roxu długo stosujesz ten izotek?jaki mocny trądzik masz? jak efekty? jakieś skutko uboczne zaobserwowałeś? Pytam bo niedawno lekarz też mi to zaproponował a w zasadzie polecił izotek lub curacne czy coś i miałem poczytać na internecie o tym zanim się na to zdecyduje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-01-24 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile ban ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    na @ nie mam informacji na jak długo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-12-28 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy treningiem a aerobami

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dawno kiedys mialem carbo i sie do niego bardzo zrazilem (otluscilem sie), ale teraz wiem ze go zle bralem. Teraz od 4 miesiecy regularnie stosuje odzywke carbo i sadze ze pozostane przy niej przez dlugo czas, po pierwsze ze jest tania, po drugie ze w porcji procz wegli dostarcza troche witaminek i mineralkow, carbo naprawde bardzo sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2003-06-14 01:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nawet jeśli znajdziesz tu osobę która zrozumie, to co Ci to pomoże? Widać że problem jest głębszy i trwa to już bardzo długo. Problem jest w głowie i tylko dobry specjalista może pomóc. Szczególnie że wcale nie jesteś niski. Mój kolega ma 165 cm wzrostu i nigdy nie uważał tego za problem. Jest szczęśliwym facetem, ma żonę (jest wyższa od niego i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2022-01-04 07:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kupic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] węglowodanowo białkowy i rozumiem, że op taki rodzaj ci chodzi... tańszy jest swg4000 ale ma wiecej kalorii i jakością niewiele mu ustępuje, więc spoko... a jeżeli chodzi o kreatynę to jest tego taki wybór, ze głowa boli, więc powiedz czy nono, czy jakiś inny rodzaj chcesz i ile możesz na nia przeznaczyć i ile na jak długo planujesz cyklik?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2005-02-04 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand? pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pizama88 pytasz dlaczego, dla wygody, czasem tak mi sie dzien uklada ze ruszam na silownie z terenu i nie zawsze mam mozliwosc mieszania kreatyny, jakbym mial przy sobie gotowy napoj to byloby mi latwiej. Oczywiscie moge rozrobic na silowni, ale tak byloby prosciej dla mnie. Wlasnie tez nie jestem pewny czy kreatyna moze dlugo stac w wodzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-10-23 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopasowaniem diety do trybu zycia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli masz mozliwosc sie przespac wystaczajaco dlugo to mozesz tak zrobic. Z tym ze zazwyczaj im wiecej sie kombinuje tym nie jest lepiej. No ale skoro chcesz splita 4 x. Sprobuj zobacz jak sie bedziesz czuł. Odnosnie diety to moze oblicz sobie dodatkowe zapotrzebowanie na ten dzien. Musisz zrobic to metoda prob i bledow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-03-18 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje PH

    Post
    Doping

    Jakiego rodzaju produktów prohormonalnych powinienem używać, jak długo powinienem je stosować i jak długą przerwę powinienem zrobić pomiędzy cyklami ? To zależy od wielu czynników. Jeżeli zależy Ci na utrzymaniu produkcji własnego testosteronu w stanie niezmienionym - powinieneś stosować cykle 2 - 3 tygodniowe z 2 - 3 tygodniowymi przerwami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2004-04-24 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max masz biegania z rana :)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rade bez problemy zmiescic sie z waga 90kg pod płotkami na wysokoci 76cm a pozniej bez problemu go przeskoczysz ? kurcze to moze i mi sie uda ja waze 78kg przy 182cm :) no zobaczymy zeby sie tylko zmiesicic w czasie to bede juz w elicie 1200 osób z ponad 9000. pozdrawiam ps dalej nie wiem czy mam biegac długo bo to niby zamula ! czy to prawda ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2005-10-13 11:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tyg wycinka? dobrze zrozumialem? stanowczo za dlugo, po za tym po twoim profilu sugeruje ci - nie tykaj t3 imo zrob sobie wycinke na propie 6tyg - 2tyg clen 2 tyg efka 2 tyg clen mzoesz do tego jeszcze dorzucic kofeine asdf0r. :F Zmieniony przez - joj88 w dniu 2006-01-30 14:21:41

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2006-01-30 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na poczatku powiem ze dlugo mnei tu nei bylo i neiw eim kto tu teraz pomaga ale do rzeczy po piersze gdzie dol plecow i lydki w lydkach daj wznosy an palce stojac albo cos a na dol plecow np. martwy ciag nastepnie łamana za glowy wywlilbym progresje w barkach troche duzo jedno bym wywalil na nogi dalbym jeszcze przysiad ze sztanga i to chbya [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2005-04-04 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a dieta keto

    Post
    Doping

    Jam dlugo jesteś na keto? Ja wytrzymałem 3 miesiące samopoczucie fakt dobre Energi pełno siły na siłowni zero :)) ale po 3 miesiącach jak mnie rozesłało to 2 tyg dojść do się ie nie moglem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2023-01-16 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na silowni nie cwiczylem ale zajmuje sie tez pilka nozna bardzo dlugo i innymi sportami tak dla przyjemnosci

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2013-06-02 12:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięsień?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak powiesz o co chodzi to na pewno wypisze skierowanie tam gdzie trzeba, sportowy też będzie ok, ortopeda jakiś ogarnięty myślę, że również, proponowałbym jednak lekarza a nie np. fizjoterapeute czy rehabilitanta, do nich można się udać z diagnozą od lekarza. Lepiej wydać raz i mieć jasność niż chodzić długo bez diagnozy i pogarszać sprawę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-02-03 00:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem Egg protein. Wiem, że z angielska to białko jaja Dlaczego wiadro jest ogromne jak na 2250 grama mikstury. W takiej nieporęcznej beczce można by zmieścić trzy razy tyle. Jeśli jest to chwyt marketingowy to bardzo kosztowny. Dlugo nie mogłem się powstrzymać patrząc pod światło na tą potężną beczkę. Zaletą jest chyba tylko to, że zawsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2003-10-06 16:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po ogólnorozwojówce?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenuje tym system juz miesiac czasu. Jak dlugo powinienem nim trenowac zeby przejsc na inny plan Rozumiem ze w tym miesiacu powinienm zmodyfikowac plan przez zmiane cwiczen???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-03-07 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiepski sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomóc ! a poza tym wystarczy łykac magnez + cynk i powiedzmy B6 - pewnie wyjdzie taniej co do leków - nie polecane - ze względu na zaburzenia snu ! moze wieksza aktywność w ciągu dnia + wieczorkiem szklanka mleka z miodem ... jak problemu długo trwają to moze warto zgłosić się do lekarza warto tez przejrzec FORUM/ZDROWIE bo o tym juz było !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2004-07-26 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)